jak sie nie chce

dobra, dzieki wszystkim, zajrze na tych popilinskich.... Boruta mozesz mi napisac cos o bjj jeszcze ? jak ci sie nie chce pisac (tak pewnie jest) to podaj mi jakies stronki gdzie moge sobie poczytac... zanim tam pojde tez chcialbym cos wiedziec, aha i czy przez ta koncowke wakcji juz bym mogl zaczac czy musze czekac az sie skoncza wakacje ? moze [...]

powiedziałbym Ci co i jak ale mi sie nie chce

jakie oporne do cholery !!! jak ci sie nie chce to nikt za ciebie nic nie będzie robił pytasz sie gdzie możesz znalezc te treningi - chłopie pomyśl troche i rusz głową , wchodzisz do wyszukiwarki i wpisujesz co cie interesuje proste oporny to ty jesteś

jak ci sie nie chce cwieczyc to efektów nie bedzie proste. tu nie ma magicznej motywacji albo sie starasz albo nie, tylko wtedy nie ma co liczyc na efekty

jak ktos nie chce to nie musi jesc, ja bylem w wielu cieplych krajach i doprawialem sie kaloriami na maksa-nie calkiem zdrowymi i spadkow w ciagu 2 tygodni nie odnotowalem Pozdrawiam, NoRtOn

JAK SIE NIE ZNA TO SIE NIE RADZI!!... AHA JA CHCE SOGA Nara

[...] chciec!! Ja od roku zamierzałem przytyc a mówiłem Sobie ciągle "a dobra dzisiaj mi się nie chce, od jutra zacznę stosowac dietę" i teraz mam rok w plecy i wyglądam jak "patyk", "chudzielec" czy jak to jeszcze można nazwac. Zadaj Sobie pytanie czy na prawdę tego chcesz, bo jeśli tak to nie widzę przeciwwskazań ale [...]

dobra chlopaki zdecydujcie sie nie chce sobie krzywdy zrobic a nie wiem prawde mowiac wiele o odbloku wiem jedno ze jest wazny ale co i jak i kiedy prosze o dorazna pomoc:)

No i za***iscie dobrze lecisz;] Brzuch trenuj nie ma ze ci sie nie chce 10min niecałe potreningu co to jest a efekt jak marzenie;]

jak ci sie nie chce to nie cwicz, ktos cie szantazuje bije batem jak cwiczyc nie bedziesz, silownia to nie sport dla panienek i gogusiow tylko dla wytrwalych i ambitnych.

psychika jest bardzo ważna ale bez porządnego treningu nic nie urośnie. Jak komuś dupy się nie chce ruszyć to może spróbować;-)

hmm jak Ci sie nie chce liczyc to mozesz postawic wiaderko na wage i wlewac beton az bedzie np 10 kg. Ja tak robilem;) A czy beton nie jest najelpszym ciezarem? jak ktos cwiczy malymi ciezarami to mysle ze beton nie jest taki zly. No jesli ktos potrzebuje z 150 kg to wiadomo...

Znajomy w zyciu nie chodzil na silownie,przy przecietnej aktywnosci fizycznej ma lydki dwa razy jak moje-gore ma szczupłą,wazy nawet mniej odemnie. tez mam takich znajomych, strasznie mnie to w****ia. wazyli po 100kg w gimnazjum, teraz schudli, a lydki maja dalej wielgachne. albo znajomy na silce, cwiczy tylko klate, bary i lapy, nog mu sie nie [...]

mocny 5 tabsów dzisiaj i już ogarniam wczoraj wrzuciłem 8 na spróbowanie to ***** prawie żegnałem sie z tym światem dodam że clena jem 3 tyg jakoś 5on 2 off tzn jak mi sie nie chce albo zapomne to wtedy jest to off

[...] w przo); rób duzo skipów a,c(pamietaj o przeproscie kolan); pocwicz refleks np. siedz siaden skzyznym na materacu tyłme do kierunku biegu i niech Ci kumpel klasnie wtedy jak najszybcie wstan i przebiegnij z 10m; pocwicz siłowo nożki; rozciągaj dobrze miesnie ud(siad płotkarski itp); i na razie ci jest potrzebne duuuużo wybiegania biegaj do [...]

co to sa sidy ?. Tez biore juz 3 dzien i po braniu capsa przez 15 min jestem jakby otumaniony ale za to jak zjem 1 capsa rano to nic mi sie nie chce jjeść do wieczora

dzieki ania ... wlasnie tez slyszalam ze lepsza jest z lisci ... ja zaczelam dopiero ja pic no ale jak nie zaszkodzi no to moze bede sobie ja pic i zobaczymy ... bo jakos mi sie nie chce wierzyc ze mozna tylko dzieki niej schudnac parenascie kilo w ciagu miesiaca ... nie robiac nic ... tak przynamniej kiedys wyczytalam ... a o steperku moze mi [...]

Jezeli te 141 przeczytanych artykulow bylo z tego dzialu to powinienes miec jako takie rozeznanie w temacie i wiedziec jak ulozyc diete dla siebie. Jak nie byly to tematy z tego dzialu, to odsylam do nich. A jak juz Ci sie nie chce czytac, to mozesz znalesc na odczepnego diete kogos podobnego do siebie pod wzgledem budowy i zapozyczyc diete od [...]

Zayebiste podejście takie jak u większości ludzi. Dupy się nie chce ruszyć żeby zacząć trenować, ale o odżywkach to masz czas i chęci myśleć. Mam świetny pomysł: zacznij trenować i nie trać czasu na siedzenie przed kompem i zadawanie głupich pytań. "Jeśli była by taka możliwość proesił bym o cenę, i czas w jakim zaczął bym widzieć [...]

dzięki za odp moze i barki nie sa tak meczoce jak np. plecy ale jak zrobie dobrze bary to juz mi sie nie chce nic wiecej robic acz kolwiek sprobujje tym sposobem który napisaliście